Special-Kurs: Intensiv Dehnung mit Isabella

Valerie Nicht kategorisiert Leave a Comment

Am Sonntag, den 16.08.2020 kommt unsere Schmerzspezialistin Isabella und zeigt euch die Intensiv Dehnung nach Liebscher & Bracht. Bei diesem Kurz werden aktive und passive Dehnreize sowie Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt.

Vorteile der Intensiv Dehnung:

  • Fördert den Schutz von Gelenken und Wirbelsäule und reduziert den Verschleiß
  • Optimiert die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Sorgt für eine entspannte und kraftsparende Körperhaltung, beseitigt Haltungsfehler
  • Das Energielevel steigt um 20 – 50 %
  • Führt zu maximaler Beweglichkeit

Es wird jeweils eine Doppelstunde geben.
1. Stunde von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
2. Stunde von 11:00 Uhr – 12:00 Uhr

Wir bieten Euch jeweils zwei identische Kurse. Pro Person ist daher nur eine Kursbelegung möglich.

Meldet euch gleich im Fitness oder direkt unter 089 786049 an.
Meldeschluss ist der 15.08.2020.

Wir freuen uns auf euch!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.