Drittes HIIT Workout (40/20) mit Kaci und Valerie

Valerie Nicht kategorisiert Leave a Comment

Trainingsinhalt: Hocheffektives Ganzkörpertraining für eine schnelle Fettverbrennung
Fokus: Core
Insgesamt 30 Übungen ohne Wiederholung
40 Sek Trainingsbelastung
20 Sek aktive Pause
Du brauchst nur eine Matte und etwas zu trinken in Reichweite für zwischendurch. 💦

Hier der Link zum Video:
https://fb.watch/3rV7WAASwe

Viel Spaß! 🤗

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