Fronleichnam im Sports4You

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Am Donnerstag, den 20.06.2019 (Fronleichnam) haben wir von 9 bis 22 Uhr für Euch geöffnet. Auch unsere Köche von Tonys Pizza sind wie gewohnt von 12 bis 21 Uhr für Euch da. Es finden folgende Kurse statt: 9.30 – 10.30 Uhr: Bodystyling und 10.30 – 11.30 Uhr ZUMBA mit Mirko Wir freuen uns auf Euren Besuch und wünschen Euch einen …

Fitness Olympiade 2019!

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Liebe Fitnessmitglieder, Unsere erste Fitness Olympiade startet am 03.06.2019!! Mitmachen kann jeder zwischen 15-99 Jahre. Es geht ganz einfach und macht unheimlich viel Spaß!! Jeder Teilnehmer muss sich bis spätestens 02.06.2019 bei einem Trainer angemeldet und ein Startheft abgeholt haben Jede Woche werden 2 Übungen von unseren Trainern  gestellt, die der Teilnehmer nach den Vorgaben absolviert und für die er …

Pfingsten im Sports4You

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Am Pfingstsonntag, den 09.06.19 und am Pfingstmontag, den 10.06.2019 haben wir von 09-22 Uhr für Euch geöffnet. Unsere Köche sind von 12-21 Uhr für Euch da. Wir haben folgendes Kursprogramm für Euch organisiert: Samstag, 08.06.19, 10-11 Uhr: Langhantelworkout mit Renate; der Abendkurs findet NICHT statt. Pfingstsonntag, 09.06.19, 10-11 Uhr: TaeBo, 11-12 Uhr: Flexibar mit Isabella Pfingstmontag, 10.06.19, 10-11 Uhr: Powerworkout, …

Champions-League-Finale NUR AUF SKY!

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Dieses Jahr wird das Finale am 01.06.2019 um 21 Uhr erstmalig NICHT im Free-TV übertragen. Daher bleiben wir zu diesem wichtigen Termin bis zum Schlusspfiff geöffnet und übertragen das Spiel LIVERPOOL:TOTTENHAM live auf SKY! Auch unsere Küche bleibt geöffnet: eine Pizza nach Wahl + ein Getränk (Bier oder Softdrink 0,5l) gibt es zum Angebotspreis von nur 11,00 €! Ruft am …

Christi Himmelfahrt im Sports4You

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Liebe Mitglieder und Gäste, am Donnerstag, den 30.05.2019 haben wir von 09 – 22 Uhr für Euch geöffnet, unsere Köche sind von 12-21:30 Uhr für Euch da. Es finden folgende Kurse statt: 09:30-10:30 Uhr: Pilates; 10:30-11:30 Uhr: Fatburner; die Abendkurse fallen aus. Zudem gibt es folgendes Vatertagsspecial von 10-14 Uhr: 1 Stunde Squash / Badminton / Tischtennis, 1 halbe Bier, …

Der richtige Indoor-Schuh – oder: warum wir Euch auf die Füße gucken

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Squash, Badminton und Tischtennis sind sehr intensive Sportarten, bei denen neben Technik und Taktik Ausdauer, Wendigkeit und Schnelligkeit eine entscheidende Rolle spielen. Sie fordern von uns viele und abrupte Richtungswechsel binnen Millisekunden – und das auf die Dauer von 30 bis 90 Minuten. Die Beinarbeit spielt dabei eine sehr wichtige Rolle. Daher sollte vom Anfänger bis zum Profi auf das …

Ostern im Sports4You

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Natürlich haben wir auch über die Osterfeiertage für Euch geöffnet und bieten Euch folgendes Kursprogramm: Karfreitag, 19.04.2019, geöffnet von 09-22 Uhr. 09:30-10:30 Uhr PowerWorkout; 10:30-11:30 Uhr: EngpassDehnung mit Isabella. „Ostersamstag“, 20.04.2019, geöffnet von 09-21 Uhr. Normales Kursprogramm. Ostersonntag, 21.04.2019 sowie Ostermontag, 22.04.2019: geöffnet von 09-21 Uhr, KEINE KURSE. Fitness, Racketsport sowie Nutzung von Nass- und Welllnessbereich bis jeweils 30 Minuten …