30 Min HIIT Training (40/20) Full Body

Valerie Nicht kategorisiert Leave a Comment

Endlich geschafft 🙈 DAS neue HIIT Workout in Echtzeit zum Mitmachen für Dich! 💧 💧 💧

👉 Dauer: 30 Minuten
👉 40 Sek Belastung, 20 Sek Pause
👉 Du brauchst nur eine Matte
👉 Ohne Wiederholungen

Die ersten drei Übungen sind wieder ein kleines Warmup. Die letzten Drei sind für’s Stretchen.

Hier der Link zum Video:
https://fb.watch/3iP_hKE-Jq

Kaci und Valerie wünschen Dir viel Spaß!

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