NEU im Kursplan: Zirkeltraining mit Nico und Kaci

Chrissi Nicht kategorisiert HINTERLASSE EINEN KOMMENTAR

Das Zirkeltraining mit Nico und Kači findet ab sofort 2 x monatlich statt: Immer am 2. und 4. Montag des Monats von 20-21 Uhr in der großen Aerobichalle. Zirkeltraining – was ist das? Zirkeltraining ist ein spezielles Konditionstraining, bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. An jeder Station ist eine spezifische Übung auszuführen. Die Stationen sind im Kreis aufgebaut …