Kinesiologisches TAPING im Sports4You!

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Ab sofort bieten wir für unsere Kunden Kinesiologisches Taping an! Das Tape und die Methode stammen ursprünglich aus Japan: Die Entwicklung fußt auf der Erkenntnis, dass mit einem konventionellen unelastischen Tapeverband teilweise Blockaden ausgelöst und der Heilungsprozess behindert werden kann. Mit dem Kinesiotape (Kinesis = Bewegung) ist kontrollierte, moderate Bewegung möglich. Die Muskulatur wird durch die leichte Dehnung und Streckung …

Global vs. Regional – Heimische „Superfoods“

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Wahrscheinlich hast du auch schon von so genannten „Superfoods“ gehört. Sie sind reich an wertvollen Nährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Omega-Fettsäuren und begegnen uns in Werbung, Gesundheitsmagazinen und Supermärkten. Genau wie Nahrungsergänzungsmittel sind die meisten Superfoods aber auch sehr teuer. Zusätzlich werden viele von ihnen aus fernen Ländern importiert und haben eine fragwürdige Umweltbilanz. Daher stellen wir die Frage: Gibt …

Family & Friends Squash-Turnier im Juli

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Liebe Squashbegeisterte, am 14.07.2018 findet unser monatliches Family&Friends-Turnier statt. Diesmal ist es ausnahmsweise KEIN Frühstücks-, sondern ein „Frühes-Nachmittags-Turnier“. Die Spiele beginnen um 14 Uhr, im Anschluss, etwa um 18 Uhr beginnen wir mit unserem Grillbuffet, zu dem jeder gerne etwas beitragen darf *hust* 😉 Die Startgebühr beträgt 20 € (15 € für Fitness- und Clubmitglieder sowie Jugendliche U19) und beinhaltet …