Back-Attack-Zirkeltraining

Valerie Nicht kategorisiert Leave a Comment

Liebe Mitglieder und Gäste, am Donnerstag, den 17.05.2018 von 11-12 Uhr findet unser nächstes Zirkeltraining statt. Diesmal steht es unter dem Motto: BACK-ATTACK: für alle Trainingsbegeisterten, die Rückenschmerzen vermeiden oder Ihnen entgegenwirken wollen. Drei von zehn Plätzen sind noch frei – also tragt Euch schnell in die Liste vor der Aerobichalle ein oder ruft an unter 089-786049. Für unsere Fitness-Kunden …

YOGA-Workshop im Sports4You

Valerie Nicht kategorisiert Leave a Comment

Am Sonntag, den 06.05.2018 findet in unserer Aerobic-Halle ein großes YOGA-Special statt: 14:00 – 15:30 Uhr: Yang Yoga mit Dorothee – Kräftigende Haltungen, die besonders viel Vitalität und Energie in Deinen Körper bringen. Wir üben verschiedene Sonnengrüße und wagen uns an außergewöhnliche Asanas heran. 15:45 – 16:45 Uhr: Yin Yoga und Yoga Nidra mit Petra – Die Übungen werden passiv …